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Yogabolster XL (13)

Yogabolster XL 60 x 20 cm mit Innenkissen und Griff

 

Yoga Bolsters - gefüllt mit Buchweizenspreu - für eine bessere Yogahaltungen bei den verschiedenen Asanas und tiefere Entspannung. Ein Yogabolster ist ein kompaktes rundes oder rechteckiges Kissen. Es wurde entworfen, um Rücken, Nacken, Nierengegend, Kniekehlen und Arme während bestimmter genesender oder entspannender Yogahaltungen zu (unter-)stützen. Unsere Yogabolster stützen Ihren Körper besonders gut, weil sie mit Buchweizenspreu gefüllt sind. Die Füllung kann nach Wunsch angefüllt oder reduziert werden, z.B. wenn es um Unterstützung des unteren Rückens geht

Für passive, kontemplative Meditationstechniken, welche im stillen Sitzen ausgeführt werden, brauchen wir möglichst bequeme, unseren jeweiligen körperlichen Bedürfnissen entsprechende Hilfsmittel. Der Eine sitzt gut auf einem Meditations-Kissen, ein Anderer lieber auf einer Meditations-Bank; man muss es ausprobieren. Wir stellen Ihnen hier eine Fülle von Möglichkeiten vor. Sie können aus einer Vielzahl unterschiedlicher Sitzgelegenheiten wählen, bei deren Auswahl Sie Ihre Größe und Ihr Gewicht berücksichtigen sollten. Ein größerer Mensch braucht unbedingt ein höheres Kissen, sonst wird es schnell unbequem für Beine und Rücken.