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Meditationsmatten (16)

Meditationsmatten als Unterlage in Chakrafarben,

 

Das Meditieren gehört seit einigen Jahren zu einem festen Standard im Esoterikbereich. Diese Art der Entspannungstechnik müssen zunächst einige erst einmal erlernen, denn es ist für sie ein Ding der Unmöglichkeit, teilweise Stunden auf dem Boden zu sitzen und in sich zu gehen. Die Meditation kann jedoch auch auf anderem Wege erfolgen und selbst im Büroalltag kurze Zeit Anwendung finden, wenn man einfach mal "runterkommen" möchte. Zu Hause dienen verschiedene Utensilien dazu, besser meditieren zu können. Da beim Meditieren oftmals in derselben Position über eine lange Zeit hinweg verbracht wird, helfen kleine Bänke oder Kissen sehr gut aus. Sich auf ein Kissen zu stützen mit den Knien, kann um ein vielfaches angenehmer sein, als auf dem blanken Boden. Doch zur Meditation gehört nicht nur die Haltung des meditierenden. Sondern auch Utensilien, die nützlich sein können, um tiefer abzutauchen. So können Sie mit diese Unterlage bequem sitzen. Dazu passend auch Meditationskissen und weiteres Meditationszubehör in unserem Yogashop.